Resources fitness

Bicycle vs. outdoor stationary bike

Get inspiration for your training on the KOMPAN Fitness Bike.

De crosstrainer is niet voor niets een van de meest populaire fitnessapparaten. Het heeft een lage impact en betrekt de meeste spiergroepen in een natuurlijk bewegingspatroon.

Verschuiving naar een vergrijzende bevolking, behoud van de kwaliteit van het leven en het voorkomen van levensstijlziektes.

De wereld is veranderd. Het niveau van fysieke activiteit daalt en kosten voor gezondheidszorg stijgen.

High aerobic fitness is linked to longer lifespan, less disease, higher quality of life and reduced socio-economic burden.