Resources fitness

Reguliere fiets vs. Outdoor hometrainer

Laat u inspireren voor uw training op de KOMPAN Fitness Bike.

De crosstrainer is niet voor niets een van de meest populaire fitnessapparaten. Het heeft een lage impact en betrekt de meeste spiergroepen in een natuurlijk bewegingspatroon.

Verschuiving naar een vergrijzende bevolking, behoud van de kwaliteit van het leven en het voorkomen van levensstijlziektes.

De wereld is veranderd. Het niveau van fysieke activiteit daalt en kosten voor gezondheidszorg stijgen.

Een hoge aërobe conditie hangt samen met een langere levensduur, minder ziekte, een hogere kwaliteit van leven en minder sociaaleconomische belasting.