Behendigheidsparcours 17

Touwschroef

Fysiek: touwlopen is een pittige balanceeroefening. Het zacht zwierende touw voegt een extra uitdagingselement toe. Daardoor trainen kinderen eveneens hun concentratievaardigheden.

Klimhelling

Fysiek: de steile helling stimuleert de ontwikkeling van oog-hand coördinatie, proprioceptie en de grote spiergroepen.

Sociaal-emotioneel: wedstrijdjes, samenwerken en empathie: de tweezijdige helling hangt aan verende touwen. Kinderen kunnen aan beide kanten klimmen en voelen elkaars bewegingen.

Tensegrity

Fysiek: de gedraaide touwen maken het klimmen intensiever waardoor de motorische basisvaardigheden flink op de proef worden gesteld: behendigheid, evenwichtsgevoel en coördinatievaardigheden. De touwen stevig vasthouden bij de draai, traint de grote spiergroepen.

Sociaal-emotioneel: samenwerken en duidelijk met elkaar communiceren, en tegelijkertijd je concentratie goed behouden en je stevig vasthouden aan de touwen.

Gekruiste ladder

Fysiek: kinderen gebruiken al hun spieren wanneer ze zich stevig vasthouden en de zwierende ladder oversteken. Dit stimuleert eveneens de ontwikkeling van evenwichtsgevoel, coördinatievaardigheden en ruimtebesef. Deze vaardigheden zijn belangrijk om stabiel, zeker en krachtig te bewegen.

Sociaal-emotioneel: om de beurt gaan en samenwerken als je elkaar passeert.

Balanceertouwen

Fysiek: een uitdagende balansoefening, waarbij kinderen over een zwierend touw lopen, en zich stevig vasthouden aan een zwierend touw boven. Een uitstekende activiteit voor het ontwikkelen van evenwichtsgevoel en sterke rompspieren. Dit is belangrijk om goed stil te kunnen zitten.

Sociaal-emotioneel: samen over het zwierende touw lopen, vereist nauwe samenwerking, teamwerk en tolerantie.

Driehoekig speelnet

Fysiek: langs de randen van het net balanceren, stimuleert de ontwikkeling van coördinatievaardigheden en evenwichtsgevoel.

Sociaal-emotioneel: samen in het net zitten en gezellig met elkaar praten.

Touwslalom

Fysiek: door de lussen klimmen en op de zwierende touwen balanceren, traint behendigheid, evenwichtsgevoel, coördinatie en spieren. Dit is belangrijk voor vaardigheden zoals houdingscontrole en stil zitten.

Sociaal-emotioneel: om de beurt gaan en rekening houden met anderen. Spelen is een leuke manier om deze vaardigheden onder de knie te krijgen.